Infos CAP
Retour sur le trail de l'Améthyste
Le Cap c’est particulièrement distingué ces derniers temps. Le 1er mai à Sauxillanges avec 2 podiums pour Michelle et Valérie
Tarn Vallée Trail - des capeurs sur l'ultra
Et le week-end dernier lors de la 1ere édition du Tarn Vallée Trail. 160 km du Mas de la Barque à Millau avec 6500 m de dénivelé.
Nos solides briscards Marc et Bruno ont couvert la distance sans sourciller. Ils ont profité de ce parcours trés exigeant en traversant la forêt du Bouges, les gorges du Tarn puis le causse Méjan et le causse noir et enfin la descente sur Millau.
Pour la 1ere fois Valérie et Cédric se sont essayé sur ce type d’épreuve. Ils ont rapidement trouvé le bon tempo et petit à petit Valérie a profité de la défaillance des deux 1ere féminines, parties trop vite.
1ere féminine de la 1ere édition, son nom restera gravée au palmarès du Tarn Vallée Trail.
Avec Lydie, Laurette, Francine, Marie Pascale, Michelle et Valérie, le Cap est à l’honneur.
Opération Bambey
A l’occasion de cette épreuve la “team Marco” a lancé une cagnotte. Le challenge : convertir en euros les kms parcourus par les 4 équipiers. Soit 640 €. Par l’intermédiaire de l’association “Opération Bambey” basée à Saint-Christol, cet argent servira à subvenir aux besoins en tous genres des étudiants de Bambey au Sénégal.
Marathon du Beaujolais
Pour l’instant il y a 20 inscrits ( 16 sur le marathon et 4 sur le semi). Il est encore temps de profiter des tarifs de lancement. Inscrivez-vous en utilisant ce lien. Le club participe au frais d’engagement, 35 € pour le marathon, 20 € pour le semi. Dans l’immédiat vous n’avez rien à payer. Règlement en octobre.
Dès la rentrée de septembre les entraînements et les sorties seront plus particulièrement dédiés à la préparation du marathon de manière à ce que les primo-marathoniennes et marathoniens puissent profiter des conseils de nos entraîneurs et des capeurs aguerris.
Le cap forme ...
Formation entraîneur. Comme annoncé lors de l’AG, le club propose à une ou deux personnes de suivre cette formation donnée par la FFA. Dites-nous avant la fin de la saison si vous êtes intéressé. Quelques renseignements sur le cursus de formation “coach”
Divers
Prochaine fête du sport à Mauguio le samedi 25 juin
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